Postat in - 06.08.2014 01:25:37   (0 comentarii / 968 vizualizari)

588 likes

Retete cu legume pentru bebelusi

Supa-crema de legume - (de la 4 luni)

Se curata 1 morcov, putin patrunjel, putin pastarnac, un cartof micut, o bucata de dovlecel fara seminte, o ceapa micuta si se fierb in apa pentru aproximativ 20 min. Se adauga si putin ulei de masline. Cand sunt fierte legumele, se scoate ceapa si se arunca, apoi celelalte legume se paseaza cu blenderul. Se poate adauga putin lapte praf preparat peste piure.

Piure din dovlecel, cartof si galbenus de ou - (de la 6 luni)

Se pune la fiert un cartof si o bucata de dovlecel curatate si taiate cubulete. Se fierbe un ou tare (aproximativ 10 min).Cand sunt fierte legumele se paseaza in blender si se amesteca cu galbenusul de ou si cu putin ulei de masline.

Supa de pui cu zarzavat - (de la 7 luni)

Avem nevoie de: 1 pulpa inferioara de pui,1 morcov,1/2 pastarnac, cateva pastai de fasole verde, 1 lingurita de orez, sare( dupa 1 an). Se curata ingredientele si se pun la fiert. Pentru bebelusii mai mici de 1 an se paseaza putin la blender. Se serveste calduta.

Piure in trei culori - ( de la 7 luni)

Se fierbe fasole verde si separat se fierb morcovi, cartofi si o bucata de telina. Dupa ce au fiert legumele, se scurg de zeama si se paseaza separat fasolea si morcovii. Telina si cartofii se paseaza impreuna. Fasolea se amesteca cu putin iaurt si ulei de masline, la fel si morcovii, apoi cartofii cu telina. Cand se serveste piureul, se pune pe o farfurie cate o lingura din fiecare culoare: verde, portocaliu, alb-galbui.

Pateu cu ficatei si cartofi - (de la 7 luni)

Se curata 2 cartofi si se pun la fiert. Se fierb si 4 ficatei de pasare. Dupa ce au fiert se paseaza cu blenderul si se amesteca cu o jumatate de iaurt si putina sare (-sarea se foloseste pentru copiii mai mari de 1 an).

Mamaliguta cu iaurt sau branza de vaci - (de la 7 luni)

Se pune apa la fiert si cand clocoteste se presara malai (la copiii mai mici se face mai subtire).Cand este aproape fiarta se adauga un iaurt simplu sau 2-3 linguri de branzica.Se amesteca si se mai lasa la fiert 5 minute.

Supa de pui cu galuste de gris - (de la 8 luni)

Se curata legumele (morcov, patrunjel, pastarnac, telina, cepa), se taie cubulete si se pun la fiert impreuna cu jumatate de piept de pui sau doua pulpe inferioare de pui. Separat, se amesteca un galbenus cu gris. Cand supa e gata, se da focul mic, se ia cu lingurita din pasta de gris si se pune in supa. Dupa ce s-a pus toata compozitia, se acopera cratita si se lasa sa fiarba la foc mic.

Piure de broccoli - (de la 8 luni)

Se fierbe un brocoli cat pumnul strans si 1-2 morcovi in apa. Dupa fierbere se adauga o lingura de ulei de masline, 1 lingura de cereale pentru bebelusi, o lingura de lapte formula, apoi se face piure cu mixerul.

Spanac cu cartofi si galbenus de ou - (de la 8 luni)

Se fierbe un cartof si se paseaza, apoi se amesteca cu frunze de spanac fierte si tocate marunt. Se adauga un cubulet de unt, putin lapte praf preparat si un galbenus de ou.